您当前的位置: 首页 >> 健康养生 >> 秋季是养生的好时机,应季水果的养生,不要错过,猕猴桃

秋季是养生的好时机,应季水果的养生,不要错过,猕猴桃

来源:网络 日期 : 2019-11-18 19:02:49

秋天是收获的季节。水果是人们非常喜欢的一种东西。如果你想保持健康,你应该多吃水果,但是不同的水果含有不同的营养成分,身体的各个部分都是水果中的营养成分。需求也不同。秋天是保持健康的好时机。这也是收获季节。让我们去看看。

[血液净化食品揭示:猕猴桃]

猕猴桃中维生素C的含量非常丰富,每100克猕猴桃含69毫克维生素C。维生素C不仅能抑制低密度脂蛋白的氧化,而且是胶原蛋白合成的重要原料。骨胶原发粘附细胞的功能可以帮助我们建立健康坚韧的血管。成年人应该每天摄入100毫克维生素C,也就是说,每天吃大的猕猴桃,大约是正常大小猕猴桃的一半。

此外,猕猴桃的钾含量高于苹果。钾可以促进钠的排泄,从而防止过量摄入盐引起的血压急剧上升。猕猴桃还含有膳食纤维,可以抑制肠道胆固醇的吸收。

版权声明:图片和文字是不相关的,本文的复制是为了传递更多的信息。如果源标签有错误或侵犯您的合法权益,请使用所有权证书联系我们的网站。我们将及时纠正和删除它们。谢谢你。

快乐8 快乐飞艇app 香港六合投注 幸运28购买

上一篇:《英雄联盟》手游首发约40英雄 免费获取,含独特元素

下一篇:《幸福三重奏》“铁三角”罕见同框,吉娜被催生,郎朗机智化解

贫富差距之痛,直面香港民生问题症结
热门新闻
“见圳城就”短视频展映|疟疾曾肆虐小渔村,为了灭它,深圳人拼
大便总是“粘马桶”,十有八九是这个原因,解决的方法并不难
胃肠道间质瘤手术原则是什么
得了甲亢还能活多久?医生给出了明确的答案!
健康|注意!这些毛病不起眼,却很伤眼
封面评论 | 男护士的“抢手”行情何来何去?
鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋,到底哪种蛋更有营养?答案是……
“蛋疼”可能是精索静脉曲张惹的祸
月经正常,对女性来说有多重要?月经期要注意些什么?
人过50岁,可能会开始长“老年斑”,做好2点,帮你延缓衰老
推荐阅读
杨洋担任明星召唤师,与苏宁易购一起助力LPL
山东启动建设首批5家省级双创共同体
今年前三季度中国外贸进出口同比增长2.8%
打造“战场运动员”
规模近10年无明显增加 权益类基金为何多年原地踏步
关闭打赏!33家直播视频平台上线“青少年模式”
拍照比“剪刀手”会泄露指纹信息?
“烟台大姐”来了!打造烟台本土中高端家政服务品牌
101岁英国老人遭护工粗暴虐待:被抓脚踝拖下床,两腿摔断身亡
借力高端智力资源 镇海新增一家省级院士专家工作站
最新新闻
公认减肥水果排行榜,苹果、草莓榜上有名,排在首位的很多人爱吃
过水与防跳缸,新进观赏鱼最头疼的事情你做对了吗?
“健康养生养老博览会”将于10月25在烟台盛装开幕
简单易学的小验方解决顽固性扁平疣
影响放疗疗效的因素有哪些
健康|注意!这些毛病不起眼,却很伤眼
皮肤暗沉,是疾病反应吗?4件事请改正过来
古代没有暖气咋过冬?答案惊呆了!网友:老祖宗真会玩
女性绝经期延后,或与这3个因素有关,可不能轻视
资深健身爱好者都不一定能躲过这些“坑”| 健身小课间

© Copyright 2018-2019 huahongshare.com 寇杜门户网站 Inc. All Rights Reserved.